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Base Camp – Yoga Therapie für Füße & Knie



AVAILABILITY: In Stock

mit Annika
Samstag, 07. April 2018
14:30 bis 17:00 Uhr

40,00 45,00 

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BASE CAMP – YOGA THERAPIE FÜR FÜSSE & KNIE MIT ANNIKA

Wenn das Fundament eines Hauses schwach ist, beginnt die ganze Struktur zu bröckeln und zu brechen. Genauso verhält es sich mit einem schwachen Fundament in unseren Füßen, es verursacht Probleme in den Knien, Hüfte, Rücken, Schulter und Nacken. Wir holen uns die Füße in diesem Yogatherapy Workshop etwas näher ins Blickzentrum und bauen aktiv ein starkes und sicheres Fundament in ihnen auf. Besonderen Fokus richten wir diesmal auch auf die gesunde Ausrichtung der Knie und kräftigen die Muskulatur, welche die Knie schützt und stärkt.