yinreiki_1

Winter Energy Booster



AVAILABILITY: In Stock

mit Nadine & Jenny
04. November 2017
14:30 bis 17:00 Uhr

38,00 43,00 

Clear selection

WINTER ENERGY BOOSTER – KUNDALINI & RESTORATIVE YOGA + REIKI MIT NADINE & JENNY

Hast Du Dich immer schon gefragt, was es mit dieser Energie auf sich hat, von der die Yogis oder heute auch alle spirituellen Hipster immer sprechen? Welchen Einfluss, good oder bad vibes auf uns haben und ob das alles Hippie-Hokuspokus ist oder etwas, daß es wirklich gibt und das wir spüren, erfahren und lenken lernen können?

Dann bist Du bei diesem Workshop genau richtig! Wir geben Dir eine Einführung in die Theorie dieses zentralen Bestandteils unserer Yoga-Praxis, den wir als Energie, Prana, Chi oder Vibes kennen. Wir zeigen Dir Übungen, in denen Du die Energie, die in Dir fliesst, spüren kannst und erfahren kannst. Wie Du Dir raus helfen kannst aus einem Energietief oder dem angehenden Winter Blues – oder wie Du Dich vor Energieräubern schützen kannst, denen wir alle immer wieder im Alltag begegnen.

In Kombination aus einer Kundalini Kriya, die Deine Energie so richtig zum fließen bringt, sowie einer ausgedehnten Restorative Yoga Praxis und einer geführten Meditation bringen wir Dein System einmal in den Ruhezustand, um ihm zu erlauben, zu regenerieren und die Energiespeicher wirklich wieder aufzufüllen. Während dieser Praxis werden wir euch abwechselnd Reiki geben. Dabei werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte wieder in Schwung gebracht und der Körper von physischen und psychischen Blockaden befreit, so daß die Energie im Körper wieder frei fließen kann. Nach diesem Workshop werdet ihr euch  frisch und energiegeladen fühlen und könnt mit klarem Kopf und entspanntem Körper nach Hause schweben.

Dressocde für den Workshop: Good Vibes Only.

♥ PROGRAMM:
14:30 bis 15:15 Uhr: Feeling those vibes – Was ist Energie, wie können wir sie spüren und lenken lernen (Theorie und praktische Übungen)
15:15 bis 16:30 Uhr: Kundalini & Restorative Yoga Praxis, bei der wir euch Reiki geben
16:30 bis 17:00 Uhr: Floating through space – geführte Meditation