Moving into stillness. Retreat mit Nadine in Sankt Peter-Ording

Hattest Du die letzten zwei Jahre manchmal das Gefühl, das Hamsterrad hätte sich noch schneller gedreht und mit ihm die Welt, die sich gerade so rasend schnell verändert? Wir alle haben in den letzten Monaten ausreichend unsere Krisenmanagement-Skills und unsere Multitasking-Fähigkeiten unter Beweis gestellt, wir haben gelernt, mit zehn brennenden Fackeln auf einmal zu jonglieren und irgendwie weiter zu machen. Doch nun merken viele von uns: Es wird Zeit, ein anderes Tempo zu wählen. Das Nervensystem ist aufgekratzt, der Körper müde und das Gedankenkarrussell mag manchmal kaum noch stillstehen. Die große Sehnsucht des Jahres: Stille. Ruhe. Ankommen.

Genau in diese Richtung wollen wir uns bei diesem Wochenende am Meer bewegen: Stück für Stück werden wir langsamer in unserer Bewegung und merken: Die Spannung fällt ab, der Körper wird lockerer, der Geist wird ruhig, die Klarheit, die Freude und die innere Ruhe kommen zurück. Und plötzlich ist da wieder ganz viel Raum für Dich und Deine Ideen.

Dich erwartet ein Mix aus Mindful Vinyasa, Yin Yoga, Breathwork und Meditation sowie Sound Healing – und ganz viel Zeit für Dich am Meer.


Veranstaltungs-Ort

Das Retreat findet statt im Beach Motel in St. Peter Ording. Wir übernachten mitten in den Dünen, in Laufweite zum Meer und können so die frische Meeresluft und den herrlichen Ausblick aufs Wasser unmittelbar genießen. Hier erwartet euch eine entspannte, lockere Atmosphäre, schicke Zimmer im Surf-Style, Hängematten und Sitzsäcke zum Faulenzen und natürlich jede Menge Natur direkt vor der Tür.



Programm

Freitag, 23. September 2022
ab 15:00 Uhr: Check-In

17:00 bis 18:30: Casual Friday Flow
Im Anschluß: gemeinsames Abendessen


Samstag, 24. September 2022
08:30 bis 10:00 Uhr: Mindful Morning – Easy Vinyasa, Breathwork & Meditation
Im Anschluß: gemeinsames Frühstück

17:00 bis 18:30 Uhr: Moving Into Stillness – Yin Yoga & Sound Bath
Im Anschluß: gemeinsames Abendessen


Sonntag, 25. September 2022
08:00 bis 09:30 Uhr: Being still – Meditation & Deep Breathwork
Im Anschluß: Frühstück

Check-Out bis 11:00 Uhr

(Änderungen vorbehalten)

Verbindliche Anmeldung

Schicke uns bitte eine E-Mail mit Deinen Kontaktdaten, Deinem Zimmerwunsch und mit wem Du Dir ein Doppelzimmer teilen wirst an: event@damngoodyoga.de

Mit Deiner Buchung akzeptierst Du unsere AGB

Programm

Freitag, 02. Dezember 2022
ab 15:00 Uhr: Check-In

17:00 bis 18:30: Casual Friday Flow
Im Anschluß: gemeinsames Abendessen


Samstag, 03. Dezember 2022
08:30 bis 10:00 Uhr: Reset Your Mind – Good Morning Meditation & Kundalini Yoga
Im Anschluß: gemeinsames Frühstück

17:00 bis 18:30 Uhr: Realx To The Max – Yin Yoga & Sound Bath
Im Anschluß: gemeinsames Abendessen


Sonntag, 04. Dezember 2022
08:30 bis 10:00 Uhr: Mindful Morning – Meditation, Breathwork & Easy Flow
Im Anschluß: Frühstück

Check-Out bis 11:00 Uhr

(Änderungen vorbehalten)

Verbindliche Anmeldung

Schicke uns bitte eine E-Mail mit Deinen Kontaktdaten, Deinem Zimmerwunsch und mit wem Du Dir ein Doppelzimmer teilen wirst an: event@damngoodyoga.de

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Stornierungsbedingungen

Bitte beachte, daß eine Anmeldung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, daß Du ein Anrecht auf Deinen Platz, wir ein Anrecht auf den fälligen Rechnungsbetrag haben.

Eine kostenfreie Stornierung ist nur bis zum 15.07.2022 abzüglich 25 € Bearbeitungsgebühr möglich.
Bei einer Stornierung nach dem 15.07.2022 bis sechs Wochen vor Anreisedatum erstatten wir 20% der gebuchten Leistungen.
Bei einer Stornierung ab sechs Wochen vor Abreisedatum ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich.
Unsere vollständigen AGB für das Retreat findest Du hier. Mit Deiner Buchung aktzeptierst Du unsere AGB.

Eindrücke der Location

Hang-Loose-Gefühl in den Zimmern

Hamptons-Feeling direkt am Deich

Klarer Himmel, frische Brise