Treffen auf der Yogamatte

Unsere freien Lehrenden:

Nadine Maslonka

Nadine Maslonka

Schon früh wollte Nadine wissen, was die Welt im innersten Zusammenhält. Als kleines Mädchen liebte sie es, in den Philosophie- und Astrologie-Büchern ihres Opas zu blättern und fand es toller, ins Planetarium zu gehen, statt auf Pferden zu reiten, wie andere in ihrem Alter.

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Inga Lessmann

Inga Lessmann

Inga interessiert, was Menschen bewegt, was sie ausmacht, was im Körper und im Geist los ist. Wie es gelingt, dem Leben (inklusive aller Herausforderungen) gelassen und bewusst zu begegnen. Und vor allem ist es Inga wichtig, dass sich alle willkommen und wohl fühlen.

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Caro Körner

Caro Körner

Caro ist fasziniert von der Body-Mind-Connection, Embodiment, vom Einfluss der Yogapraxis auf unser mentales Wohlbefinden und von Meridianen. Diese Themen spiegeln sich auch in ihrem Unterricht wider – dynamisches Vinyasa-Yoga und ruhiges Yin und Restorative Yoga.

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Sara Gonzales

Sara Gonzales

Yoga unterrichten zu dürfen ist Saras absolute Passion und begleitet sie nun seit vielen Jahren auf ihren eigenen Lebensweg. Es ist zu ihrem Lebens-Tool geworden, um sich immer wieder erneut daran zu erinnern, wie sie ihr Leben wirklich leben möchte.

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Judith Hansen

Judith Hansen

„Wenn ich Yoga übe, spüre ich Verbindung. Es hilft mir, mit sanftem Blick auf die Welt zu schauen und mich darauf zu besinnen, was wirklich wichtig ist.“ Genau das findet sich auch in Judith’s Stunden wieder. Ihre Klassen sind dynamisch und stellen den Atem immer in den Mittelpunkt.

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Dominique Arnold

Dominique Arnold

Für Dominique ist es eines der schönsten Geschenke der Yoga Praxis, immer wieder die eigene Balance wieder zu finden – auch in den stürmischsten Zeiten. Dominique sagt: “Die Verbindung von Atem und Bewegung lässt mich in die Verbindung zu mir und allem was ist treten."

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Judith Meinhardt

Judith Meinhardt

Als ausgebildete Bühnentänzerin ist Judith verliebt in Bewegung und Energie. Getreu ihrem Motto „stay wild & be free“, bedeutet Yoga für sie, die eigene Komfortzone zu verlassen, selbst gesetzte Grenzen mit Leichtigkeit zu erweitern und das von der Matte mit in den Alltag zu nehmen.

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Katrin Peterfaj

Katrin Peterfaj 

Der Yoga Weg ist für Katrin eine lebenslange Entdeckungsreise. Durch die vielen Facetten des Yogas, lernte sie die Höhen und Tiefen des Lebens besser annehmen zu können. Katrin liebt den Wechsel zwischen Yin und Yang, Lehrerin und immer wieder selbst Schülerin sein.

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Tina Scheid

Tina Scheid

Der Fokus in Tinas Klassen liegt immer auf der Atmung, denn der Körper folgt dem Geist, und der Geist folgt dem Atem. Ganzheitliche Gesundheit beginnt also mit der Atmung. Die regelmäßige Praxis hilft dabei, dem Alltag bewusst, selbstbestimmt und entspannt zu begegnen.

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Annika Isterling

Annika Isterling

Annika ist Yogini, zweifache Mutter von Teenagern, Yogalehrerin, Model, Autorin von vier Yogabüchern und praktiziert seit über 20 Jahren Yoga. Sie unterrichtet europaweit auf Festivals, Yogaretreats, Workshops, Lehrerausbildungen und Mentorship-Programme für Lehrer.

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Hendrik Thurnes

Yoga ist für Hendrik ein Weg, sich von einengenden körperlichen und mentalen Spuren des Alltags zu befreien und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. In seinen Stunden möchte Hendrik vor allem den spielerischen Umgang mit Yoga weitergeben.

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Felicitas_Team

Felicitas Ntomchukwu

Felicitas Yogastil ist kraftvoll, energiegebend und sanft zugleich und schenkt Raum zur Entfaltung. Yoga bedeutet für sie, den eigenen Körper zu erfahren, sowohl auf physischer als auch mentaler Ebene - aber auch (Selbst-)Liebe, Achtsamkeit und Vertrauen zu kultivieren - ON & OFF the mat.

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Leena Hasenfuss

Leena Hasenfuss

Seit 7 Jahren ist für Leena jegliche Form der Bewegung das wichtigste Tool, wenn wir uns in einer inneren und äußeren Phase der Veränderung befinden. Eine  allumfassende Phase der Veränderung erleben wir Frauen, wenn wir Mama werden.

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Lea Londa

Leas Stunden sind meist eher kraftvoll, nie zu ernst und fast immer begleitet von Musik. Sie fasziniert das richtige Alignment und was die Ausrichtungen sowie die Atmung in unseren Körpern auslösen können. Lea liebt sie es, zu unterrichten und ihr Wissen weiterzugeben.

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Kimberly Lienesch

Ich entschied mich 2017 für eine Yoga Ausbildung um meinem Körper nach einem schweren Unfall wieder zu vertrauen. Die Liebe zum Unterrichten entstand, als ich verstand, dass ich Menschen mit Yoga helfen kann.

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Juliana Detzel

Ich entdeckte Yoga auf der Suche nach Entschleunigung. Dabei öffnete sich mir einen Raum für Ruhe, Sanftheit und Leichtigkeit. Die Yogapraxis unterstützt mich dabei meinen Körper zu spüren, meine Emotionen bewusst wahrzunehmen und meine Gedanken zur Ruhe zu bringen.

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Lisa Marie Wolf

Yoga ist für mich wie ein Schlüssel zu einer geheimnisvollen Schatztruhe, in der unsere persönlichen Schätze liegen, die im Alltag manchmal in Vergessenheit geraten. Durch meine Yogapraxis werde ich immer wieder

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Inga Höpfner-Kellermann

Inga ist seit Kindesbeinen in der Körperarbeit zuhause, sei es Tanz, Yoga oder Bewegungstherapie. Sie liebt weich fließende und kräftigende Vinyasa Klassen, geprägt von somatischer Achtsamkeit und einem ganz besonderen Hauch Magie.

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Kirstin Sternel

Für mich war Bewe­gung immer schon ein wichtiger Anker im Leben. Ob beim Turnen, Tanzen, Surfen oder Skifahren – wenn durch Aktivie­rung des Körpers, Ruhe in den Gedanken herrscht, stellt sich Frieden ein. Yoga ist Frieden.

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Tamara Drakeford

Yoga und ich, das waren zugegeben mehrere Anläufe. Als ich vor 15 Jahren zum ersten Mal in eine Yoga Class gestolpert bin, war ich vor allem auf der Suche nach einer Möglichkeit, meinen Körper auf einer weiteren Ebene zu fordern.

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Julia Wielga

Jule unterrichtet seit 2021 Yoga, Pilates und Barre in verschiedenen Studios und Praxen in Hamburg. Ihr liegt es besonders am Herzen, dir Freude an Bewegung zu vermitteln und dabei zu helfen, einen gesunden und starken Körper zu fördern und zu entwickeln

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Helena Vogelsang

Dem Wunsch nach neue Dinge mutig auszuprobieren, besuchte Helena in Hamburg ihre erste Open-Yogaclass. Nichtsahnend, was sie erwarten würde, kam sie fix & fertig aus der Stunde heraus. Aber da war er – der sogenannte Yogabliss.

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Rieke Fröhlich

Yoga – übersetzt als Verbindung – ist für Rieke Zustand und Praxis zugleich. Zwar ist Yoga keine Garantie, um wieder in Verbindung zu kommen, aber es ist einer der Wege, worüber sie wieder in liebevolleren Kontakt mit sich treten kann.

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Kathrin Kuntner

„Pilates und Barre bedeuten für mich mehr als nur Bewegung – sie schaffen eine Verbindung zwischen Körper und Geist und schenken frische Energie“, sagt Kathi. Wenn Du die Mischung aus aus Ballett, Pilates und Krafttraining ausprobieren willst, bist Du bei ihr genau richtig.

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Unsere freien Lehrenden in Vertretungsstunden:

Ann-Kristin Clobes
Teacher-Team

Yoga ist für Ann-Kristin ihr nach Hause kommen. Durchatmen, Energie tanken, die Verbindung mit dem eigenen Ich finden und genau hier in diesem Moment ankommen. Ein wunderbares, magisches Date mit uns selbst, das Entspannung, Inspiration, Klarheit und Freiheit gibt.

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Anne-Katrin Feldkamp

Anne-Katrin Feldkamp
Vertretungs-Team

Yin & Yang – in Anne Stunden erlebst du beides: dynamische fließende Asanas sowie Yin und Restorative Yoga, um zu entspannen und loszulassen. Zusammen mit Meditation, gemeinsamen Mantren-Singen und Pranayama verbindet ihr euch mit dem Hier und Jetzt.

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Corinna Bock

Corinna Bock
Vertretungs-Team

Mit ihrem 200h Vinyasa Teacher Training hat Coco sich nicht nur auf die Reise gemacht, um die Ursprünge des Yoga, die Mind-Body-Connection, die universellen Energien und alles dazwischen zu erkunden. Sie ist seither auch aktiv auf der Reise zu sich selbst, und zwar auf so vielen Ebenen. 

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Delia Beyer

Delia Beyer
Vertretungsteam

Mit ihren Stunden möchte Delia Dich wieder ein Stück näher zu dir selbst und auf die Matte der Tatsachen führen. Das schafft sie mit Elementen aus Pranayama, Meditationen, fordernden Vinyasa Flows und stillen Momenten in Yin-Haltungen – alles für ein seliges Lächeln nach dem Shavasana.

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Portrait Fabienne Bogdahn

Fabienne Bogdahn
Lead Teacher

Disclaimer - „Yoga wird dein Leben verändern“. Fabienne sagt, Yoga pustete sie damals einmal komplett durch und hauchte ihrem Leben einen neuen Sinn ein. Es schubste sie mitten hinein in ein wildes Sein, das ihr wahre Super-Skills für den steten Wandel antrainierte. Es eröffnete ihr die Freiheit, nach der sie immer suchte.

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Nina Villmann Vertretungsteam

Nina Villmann
Vertretungs-Team

Yoga schafft für Nina den perfekten Ausgleich in ihrem turbulenten Alltag und bringt ihr die nötige Klarheit, Ausgeglichenheit, Ruhe und Mitgefühl - für uns selbst und die Menschen um uns herum. Ein Raum ohne Fragen, in dem Grenzen verschwinden und man einfach nur sein darf.

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Tabea Schäfer

Tabea Schäfer
Vertretungs-Team

In ihren Stunden möchte Tabea anderen Menschen das große Grinsen ins Gesicht zaubern, das sie selbst nach dem Yoga verspürt. Sie liebt es, traditionelle Yoga-Philosophie mit modernen Elementen zu verbinden und ein wenig spirituellen Zauber in unseren hektischen Alltag zu bringen.

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Daniela Berger

Daniela Berger
Teacher-Team

Für Daniela ist Yoga eine Herzensangelegenheit. Sie sagt: " Yoga zeigt uns den Weg, uns wieder zu spüren und Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen." Als Heilpraktikerin ist ihr dieser holistische Ansatz besonders wichtig – immer gepaart mit viel Herz & einem Lächeln.

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Sara Bazrafshan
Vertretungs-Team

Saras erster Kontakt mit Yoga fand 2015 statt, als sie sich kurzerhand und ohne Vorkenntnisse für ein Yoga Retreat auf La Gomera anmeldete und sich in das Gefühl am Ende einer jeden Klasse verliebte: Lang ersehnte Ruhe und Klarheit im Geist.

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Johanna Kohn
Vertretungs-Team

Gibt es ein größeres Geschenk, als von einem anderen Menschen die volle und ungeteilte Aufmerksamkeit zu erfahren?  Die Faszination für Yoga entstand bei Johanna keinesfalls auf der Yoga-Matte, sondern vielmehr in der Natur und bei den Tieren.

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Linda Pfalzer
Vertretungs-Team

Zum Yoga fand Linda durch ihre Weltreise quer durch die Kontinente in Indien. Dort begann ihre 200 Stunden Ausbildung und seitdem praktizierte sie in vielen Studios dieser Welt. Zuletzt führte sie die 300 Stunden Ausbildung nach Costa Rica. Doch wenn Linda in Hamburg zu Hause ist,

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Thu Nguyen
Vertretungs-Team

Musik, Klang und ziemlich alles, was damit zu tun hat, war schon immer ein großer Bestandteil meines Lebens. Als kleines Mädchen habe ich immer Lieder aus dem Radio oder Fernsehen aufgenommen,

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Katrin Borchardt
Vertretungs-Team

Als ich vor zehn Jahren das erste Mal eine Vinyasa Yoga Stunde besuchte, hat mich das besondere Gefühl während und nach der Stunde - die Leichtigkeit sowie Achtsamkeit fasziniert. So hat mich die Yoga-Leidenschaft

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Isabel Schulze-Berndt
Vertretungs-Team

Nachdem ich lange hauptsächlich Sportarten wie Laufen und Rennradfahren gemacht habe, habe ich im Yoga einen Ausgleich gefunden, der mir nicht nur körperlich, sondern auch mental guttut. Auch mein beruflicher Alltag kann mitunter

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Elisa Endriss
Vertretungs-Team

Die Yogamatte ist Elisas Save Space, ein Ort zum Kraft tanken, Entspannen und ins Spüren kommen. Ein Leben ohne Yoga ist für sie mittlerweile undenkbar - Yoga hilft ihr Balance zu finden und in Verbindung mit sich selbst zu treten.

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Laura Schünemann
Vertretungs-Team

Yoga ist mein Weg zu mir zurückzukommen und eine Verbindung mit mir zu schaffen im Hier und Jetzt. Losgelöst von Perfektions- und Leistunsggedanken schafft Yoga einen Freiraum, in dem wir uns selbst spielerisch und liebevoll begegnen können.

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Jana Josi Ahlf
Vertretungs-Team

Über ihre Arbeit als Psychologin ist Jana Josi die Bedeutsamkeit des Körpers und dessen Wechselwirkungen mit der psychischen und emotionalen Welt bewusst geworden. Und so bekamen die anfänglichen Yogakurse bei SportSpaß irgendwann eine ganz neue Bedeutung.

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Mariana Klopp
Vertretungs-Team

Bewegung in Kombination mit einem bewussten Atem – sei es Yoga, Pilates oder diverse Formen des Tanzes - hilft Mariana seit vielen Jahren immer wieder, raus aus dem Kopf, zurück in den Körper und in die äußere und innere Balance zu kommen, sich zu erden und mit sich selbst zu verbinden

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Vanessa Lackner
Vertretungsteam

Vanessa hat 2014 in ihrem Auslandssemester in Thailand mit Yoga angefangen und es sofort geliebt. Yoga bedeutet für sie, den Alltag zu entschleunigen, zu verlangsamen und sich auf das Wesentliche in der Gegenwart zu konzentrieren.

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Jess Thomsen
Vertretungsteam

2018 in Australien fand Jess das erste Mal zum Yoga und tauchte dort Herz über Kopf in ihr erstes 800 hrs Teacher Training. Yoga fühlte sich an wie im Herzen zuhause ankommen und bereicherte damit in kurzer Zeit auch über die Grenzen der Yogamatte hinaus ihr Leben.

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Vicy Schlüter
Vertretungsteam

Vicy ist dreißig Jahre alt und wohnt in Hamburg – zu Hause fühlt sie sich fast überall auf der Welt. Meditation lernt und praktiziert sie seit sie ungefähr zwölf Jahre alt ist, ihre ersten Berührungen mit Yoga hatte sie mit 18 Jahren. In ihren Yogastunden darfst Du einfach mal loslassen.

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Hanna Kerschefski
Vertretungsteam

Hanna fand 2014 ihren Weg zum Yoga während ihres Studiums, als sie an einer Yogastunde teilnahm und sofort eine Verbindung verspürte. Seitdem hat sie sich intensiv mit verschiedenen Stilen beschäftigt, darunter Bikram, Power Yoga, Ashtanga und zuletzt Vinyasa Yoga.

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Naresh Marco Längst
Vertretungsteam

Nareshs Yogastunden sind ein sicherer Raum, sich auszudrücken, zu bewegen und lebendig zu fühlen. Langsame Ausführung, verschiedene Hilfsmittel und präzise Anweisungen geben ausreichend Zeit, die Positionen „korrekt“ zu üben und die Einflüsse der eigenen Emotionen zu berücksichtigen.

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Verena Horat
Vertretungsteam

Ihren ersten Sonnengruß machte Verena im Sprechtechnik-Unterricht ihrer Ausbildung zur Bühnendarstellerin: Die Atmung vertiefen und beruhigen, nach dem harten Unterrichtsalltag. Lange Jahre dominierte der Leistungsanspruch – denn auf der Bühne gibt es nur 110 %.

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Unsere Studiounterstützung:

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Welcher Kurs passt zu mir?

Flow, Yin, Deep Rest – klingt das alles nach wilden Vokabeln für Dich und Du bist Dir unsicher, welcher Kurs zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt? Wir haben eine Übersicht für Dich erstellt, in der Du erfährst, was hinter den Kurstiteln steckt und was den jeweiligen Yogastil ausmacht. Der Inhalt der jeweiligen Klassen wird von den Lehrenden selbst gestaltet – so bleibt es immer vielseitig, abwechslungsreich und voller neuer Impulse.

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