Helena Vogelsang
Dem Wunsch nach neue Dinge mutig auszuprobieren, besuchte Helena in Hamburg ihre erste Open-Yogaclass. Nichtsahnend, was sie erwarten würde, kam sie fix & fertig aus der Stunde heraus. Aber da war er – der sogenannte Yogabliss. Gecatcht von dem Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit, trieb sie nach vielen verschiedenen Klassen die Neugierde und sie wollte eintauchen in die Welt des Yogas.
Sowohl auf als auch neben der Matte. Helenas Klassen sind energetisch, zentrierend und tänzerisch zugleich. Mal herausfordernd und auspowernd, mal mit viel Raum zum Sein und Abgeben – ein Spiel aus Anstrengung und Erholung. Nährend für Körper und Geist.
Im Vordergrund steht die Verbindung zu dir selbst im Hier & Jetzt. Sie ermutigt dich dazu, Neues auszuprobieren und zum richtigen Zeitpunkt zurückzugehen. Your practice, your choice. Let’s flow & breathe together – mit einer Menge Freude, Neugierde und vor allem der passenden Musik.
Wenn du mehr über Helena´s Arbeit erfahren möchtest, schau gerne vorbei unter:https://zez.am/helena.viki . Bei Fragen,melde dich gerne direkt bei Helena: helenavikvog@gmail.com