Louise Kalusa

Yoga ist der Anker, der das Leben von Lou im Inneren zusammenhält. Und ihr Hinweise über die “Geheimnisse des Lebens” gibt. Yoga lässt sie fühlen, dass wir alle verbunden sind, dass das Leben kostbar ist und der Atem uns die Kraft dafür schenkt. 

Lou liebt die tiefe Meditation genauso wie peppige Asanas, in ihren Klassen gibt es kontemplative Sounds wie coole Beats. Sie folgt der Idee, als Lehrende ihren Teilnehmer:innen zu zeigen, wo sie hinschauen dürfen, nicht aber, was sie zu sehen haben. Denn die Erfahrung von Yoga ist höchst persönlich und individuell. Sie gibt weiter, was sie lernt und weiß – greifbar, bodenständig und echt. In ihren Klassen möchte sie unterstützen, Balance & Kraft zu finden. Räume zu erkunden, wo Antworten warten. Zum inneren Tempo zurückzufinden. Sich ganz zu spüren und zu stärken, was einem am Herzen liegt. Dabei legt sie viel Wert auf ganzheitlich wirkende Sequenzen, die ein besseres Verständnis für Körper, Atem und das Setting im Geist schaffen. Dabei dürfen sich alle willkommen und frei fühlen.

Lou ist gemäß der Richtlinien der Yoga Alliance zur Vinyasa Flow Yogalehrerin ausgebildet. Seit 2018 unterrichtet die studierte Italianistin dynamische Klassen und Yin Yoga – eine besondere Leidenschaft. Wie es dazu kam? Sie begann 2009, Yoga zu praktizieren, lebte nach dem Abi für sechs Monate auf Bali. Es war dieses eine Etwas, woran sie erkannte, dass im Yoga mehr zu entdecken ist als die rein körperliche Praxis. Sie taucht ein in alle Erfahrungen, Höhen und Tiefen. Noch heute bildet sich Lou rund um Yoga weiter, durchstöbert Philosophien bis Anatomiebücher, und weiß, wann es Zeit ist, sich vom Kopf zu lösen und ins Lebendige zu gehen. Sie dankt ihren Lehrer:innen, die ihr stets neue Impulse geben, tiefer zu gehen und dabei leicht zu bleiben, besonders Bitta Boerger und Ann Kristin Höft.