Maren Vogt
Yoga ist für Maren mehr als nur Bewegung oder äußere Form. Es ist eine Praxis, eine Lebensweise, die weit über die Matte hinausreicht. Seit über fünf Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens und war ihr besonders in einer herausfordernden Zeit ein Anker.
Yoga bedeutet für Maren, im Moment anzukommen – mit Körper, Geist und Atem, Gefühle zuzulassen, sie willkommen zu heißen und mit Mitgefühl auf sich selbst und andere zu schauen.
Der Raum, den Maren in ihren Klassen öffnet, ist eine Einladung: sich selbst herauszufordern, diszipliniert zu üben – und dabei dennoch liebevoll mit sich umzugehen.
Ihre Stunden sind mal kraftvoll, mal sanft – aber immer achtsam. Dabei ist es ihr wichtig, dass Yoga nicht zu einem reinen Workout wird, sondern eine bewusste Praxis mit Intention und Tiefe bleibt. Ein Bezug zur Yogaphilosophie fließt dabei stets mit ein – alltagsnah und greifbar.