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Bewegung und körperlicher Ausdruck sind schon lange essentielle Bestandteile meines Lebens. Ich bin zum Yoga gekommen, als ich einen Ausgleich zum Tanzen gesucht habe.
Und ehrlich? Der Funke sprang schnell über: erst die positiven Wirkungen auf meine körperliche Verfassung, dann dieses einmalige Gefühl von innerer Ruhe und Stärke.
In meinen Klassen gehen fließende Bewegungsformen in Kombination mit bewusster Atmung und versorgen Euch mit neuer Energie und Leichtigkeit.Die Yogamatte ist mein Safe Space, mein Spielplatz, mein Ort zum Energie tanken. Durch Yoga lerne ich mich selbst immer besser kennen und das ist ein unglaubliches Geschenk.
