Joana Wiechern
Seit 2018 ist Joana fast täglich auf der Yogamatte. Angefangen mit Kundalini hat sich über die Jahre eine Vielfalt und vor allem die Leidenschaft für Vinyasayoga und den Flow entwickelt.
Für sie ist Yoga neben dem Reiten der Weg, sich wieder mit sich und ihrer Natur zu verbinden, Energie zum Fließen zu bringen, sich leicht und befreit von Ballast zu fühlen. Genau hier sieht Joana auch ihr Anliegen – sowohl im 1:1 Coaching, als auch in ihren Klassen.
Ihr Bewegungswissenschaftliches Studium bietet ihr die Möglichkeit, den Körper auf diverse Arten in Bewegung zu bringen.
Breathwork, Kundalini, meditatives Heilen, Vinyasa, Hatha, ebenso wie Pilates liegen ihr vorwiegend am Herzen. Tänzerische Elemente runden ihre Yogastunden ab, welche häufig von Musik begleitet sind.
Dynamische Asanas kombiniert mit dem Innehalten, Meditation, Pranayama und Achtsamkeitsübungen erlauben es Dir, in ihren Klassen still zu werden, in Dich zu hören, Deinen Körper zu erleben und Dir den Raum zu geben, den Du brauchst, um Loslassen zu können.
Bei Fragen zu Joanas Klassen erreichst Du sie unter joana.wiechern@gmx.de.