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Nichts gesucht, Yoga gefunden!
Yoga hat sich ganz langsam in Katrin’s Leben geschlichen. Ganz pragmatisch belegte sie einen Kurs „Yoga für Schwangere”.
Sie blieb dabei und step-by- step nahm Yoga immer mehr Raum in ihrem Leben ein, sowohl zeitlich als auch mental. Ganz allmählich bekam sie eine Ahnung davon, was Yoga eigentlich alles kann. 2016 startete Katrin mit ihrer ersten Ausbildung.
Heute unterrichtet Katrin Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Yoga bei Depressionen. Sie liebt den Wechsel zwischen Yin und Yang, Lehrerin und immer wieder selbst Schülerin sein.
Der Yoga Weg ist für Katrin eine lebenslange Entdeckungsreise, im inneren sowie im äußeren Leben.
Durch die vielen Facetten des Yogas, lernte sie die Höhen und Tiefen des Lebens besser annehmen zu können. Selbst die Zügel halten oder auch mal loslassen. Ein Yoga Buffet, von dem wir uns aussuchen dürfen, ob man Action braucht oder in die Stille geht. Süß oder salzig, warm oder kalt.
Yin und Yang eben.
