Naresh Marco Längst
Naresh Marco Längst, geboren 1988, ist halb Filipino und halb Deutscher. Aufgewachsen in Memmingen (Allgäu), war er schon immer sportlich aktiv. Seine Reise mit Yoga begann 2012, mit einer Spezialisierung im Iyengar-Stil. 2019, während seiner ersten Reise nach Indien, entdeckte er die AUM-Meditation und vertiefte sich seither in die emotionale Arbeit.
Nareshs Yogastunden sind ein sicherer Raum, sich auszudrücken, zu bewegen und lebendig zu fühlen. Langsame Ausführung, verschiedene Hilfsmittel und präzise Anweisungen geben ausreichend Zeit, die Positionen „korrekt“ zu üben. Die Einflüsse der eigenen Emotionen werden berücksichtigt, sodass man lernt, auf den eigenen Körper zu hören. Loslassen bedeutet, den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Genau dort zu sein, wo man gerade ist, ist der richtige Ort.
Wenn Du Fragen zu Nareshs Klassen hast, erreichst Du ihn unter namaste@naresh-moves.com