Svenja Hallerberg
Svenja fand zum Yoga, als sie in einem stressigen Alltag nach mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe suchte. Yoga half ihr, nicht nur Resilienz zu entwickeln, sondern auch körperliche Unruhesignale besser wahrzunehmen und ihr Wohlbefinden aktiv zu unterstützen. Dabei erkannte sie, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns steckt. Dieses Vertrauen in die eigene innere Kraft gibt sie in ihrem Unterricht weiter – mit dem Bewusstsein, dass Körper, Geist und Emotionen untrennbar miteinander verbunden sind und der Mensch immer ganzheitlich betrachtet werden sollte.
Dank Ausbildungen in Yin und Vinyasa Yoga sowie systemischem Coaching verbindet sie kraftvolle Dynamik mit meditativer Stille zur Selbsterkenntnis. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Verbindung zur Natur – nicht nur, indem sie gern draußen unterrichtet, sondern auch, indem sie die natürliche Rhythmik von Aktivität und Ruhe in ihre Stunden einfließen lässt. Mal fließend und kraftvoll, mal sanft und regenerierend – immer mit dem Ziel, wieder in den eigenen Rhythmus zu finden und sich in der eigenen Authentizität zu verankern.